分類:植物類補充劑

膳食補充劑:泛酸和生物素

綜述 泛酸(Pantothenic acid,維生素B5)和生物素(biotin,維生素B7)都屬于維生素B家族。它們是水溶性的,也就是說身體不能儲存它們;而身體不能吸收的維生素會通過尿液排出,所以這些維生素在體內必須每天更換。 泛酸和生物素是生長發育的必需元 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:磷

綜述 磷是一種礦物質,占人體總重量的1%。它是人體中第二豐富的礦物質,存在于身體的每一個細胞中。 磷和維生素B一起作用。磷的主要功能是形成骨骼和牙齒,人體內的大部分磷都存在于骨骼和牙齒中。磷在人體消耗碳水化合物和脂肪的過程中尤為重要,它 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:氨基葡萄糖和軟骨素(上)

綜述 軟骨是保護關節內骨骼末端的結締組織,關節炎是破壞關節軟骨的常見病。在骨性關節炎中,關節骨骼之間的軟骨表層磨損,導致骨頭相互摩擦,引起疼痛和腫脹、關節移動困難。膝關節、髖關節、脊柱和手是身體最容易受到骨性關節炎影響的部位。 氨基葡 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:氨基葡萄糖和軟骨素(下)

注意 少量研究證明了軟骨素能起到一定作用,但是對患者來說還是杯水車薪。 氨基葡萄糖是否能緩解膝關節或其他關節的骨性關節炎疼痛,尚不清楚。 目前的研究并沒有表明軟骨素有利于緩解膝關節或髖關節骨性關節炎的疼痛。 研究發現,氨基葡萄 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:卡瓦

綜述 卡瓦原產于南太平洋島嶼,隸屬胡椒科。 卡瓦被太平洋島民用于各種典禮,據說能讓人精神放松。如今,卡瓦還被用作治療焦慮的膳食補充劑。 新鮮或干的卡瓦根、莖被用來制備飲料、提取物,制成膠囊和片劑等。 注意 現在已有大量關于卡瓦 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:雷公藤

綜述 雷公藤是產于中國的一種多年生植物。幾百年來被作為傳統中藥治療炎癥引起的腫脹。目前,將雷公藤根的萃取物作為自身免疫性疾病如類風濕性關節炎、多發性硬化癥和狼瘡的膳食補充劑,也被用于治療類風濕性關節炎。 注意 有關于雷公藤對疾病治 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:紅三葉草

綜述 紅三葉草又叫紅花苜蓿,屬豆科植物,含有的植物雌激素是一種類雌性激素混合物。 過去人們一直用紅三葉草來治療哮喘、百日咳、癌癥、痛風等疾病,如今,紅三葉草中提取的異黃酮素通常作為膳食補充劑,用于緩解更年期癥狀、高膽固醇以及骨質疏松癥 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:槲寄生

綜述 這里的槲寄生專指歐洲的槲寄生,它生長在幾種常見的樹木上,如蘋果樹、橡樹、松樹和榆樹。美國的槲寄生被用作節日的裝飾。 槲寄生在傳統醫學中已經被使用了幾個世紀,包括癲癇、頭痛和關節炎。今天,槲寄生在歐洲被用來治療癌癥。槲寄生的漿果、 …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.

膳食補充劑:蒲公英

綜述 蒲公英的葉子富含維他命A,是可以食用的,做綠色沙拉、湯、酒還有茶。 蒲公英一直被傳統醫療體系,包括印第安醫學、中醫、傳統阿拉伯醫學等,用來治療肝、膽囊、膽管方面的疾病。 在現代,蒲公英作為一種膳食補充劑,可用做補血劑、利尿劑, …繼續閱讀請訂閱 健康醫學專輯 or 科學貓頭鷹年度會員.