分類:另類養生-健康不忽悠

有事沒事別刮痧

《華西都市報》2013年9月19日報道,一名40多歲男子去年9月3日在社區內刮痧時死亡,經過一年的法醫鑒定和法院審理,判斷為主動脈夾層破裂致心臟壓塞死亡,雖和刮痧無直接關系,但可能是誘發因素。判決刮痧店賠償死者家屬5萬元。報道后面采訪了中醫專家,提 …繼續閱讀請訂閱 李長青健康集 or 科學貓頭鷹年度會員.

睡不著覺別喝酒

電影《非常勿擾》里,失戀的女主角稱每天都得喝很多酒才能睡著。估計也有不少人認為飲酒可以幫助人們睡眠。比如有人習慣勞累了一天之后借助酒精來“解乏”。不過也有很多人在喝酒以后反而無法入睡。究竟失眠該不該喝酒,喝酒對睡眠究竟有沒有幫助呢?答案應 …繼續閱讀請訂閱 李長青健康集 or 科學貓頭鷹年度會員.

你是傻瓜式養生的學徒嗎?

市面上和流言中傳播的另類養生,其實可以歸結為傻瓜式養生更合適,因為這些所謂的養生方式從兩個方面符合傻瓜式的特征:第一,養生方法看似傻瓜相機式的,似乎人人能做到,不需要多少技術含量就能包治百病;第二,學習的人最終由像傻瓜學習變成傻瓜。這是 …繼續閱讀請訂閱 李長青健康集 or 科學貓頭鷹年度會員.

來歷不明的酸性體質和堿性食物理論

保健品忽悠界的一個流派是酸性體質“理論”,大體是人體的一切疾病根源都是酸性體質,為了治病防病,就得喝弱堿性水和吃堿性食物。好在這些人還知道強堿有害,所以沒讓人喝燒堿治病防病。這樣的偽醫學概念早就被很多專業人士批評過了,我幾年前也寫過文章, …繼續閱讀請訂閱 李長青健康集 or 科學貓頭鷹年度會員.