紀小龍健康集

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– 序:感悟生命的脆弱與堅韌 –

作為醫生,總是和生老病死打交道。在醫生的手中,不停經歷著一個個生命的延續和終止這樣截然不同的故事。三十多年醫療實踐,慢慢地,我悟出了生命具有的雙重性:脆弱性及堅韌性。所謂脆弱性,生命就像路邊的小草,隨時都可以被踩倒,枯萎,消失。所謂堅韌性,實際上也如同路邊的小草,盡管它地面上的莖葉可以被毀滅,但是如果它扎在地下的根仍然是活著,那么野火燒不盡的地方,春風就會吹又生的,總是會再次冒出新芽,會再次鉆出來,青翠起來,迎風飄揚起來。

記得還是我剛當醫生不久的時候,遇到的一個病人,在過去20年中,他已經經歷過喉癌手術、淋巴瘤化療、橫紋肌肉瘤手術、腎癌手術、鼻咽癌放療,5個惡性腫瘤在他身上出現了,每一個都可以致人于死地的,然而他卻頑強地生活著、抗爭著……為了不忘記他,我還就他的5個癌腫寫了一篇文章,刊登在雜志上。以后陸續看到那么多的病人,原本都已經病得奄奄一息,到了生命的最后時間,但是,突然間,那該燃燒到盡頭的油燈,又重新注入了新的活力,點燃起來,明亮起來,展現出光芒。其實,人最本質的東西是生命,而生命本來是一種生物基因繁衍生息的符號。是人類社會給生命罩上了迷人的七情六欲的光環。人類對生命才有了一種癡迷,在人的眼中,生命成了一種炫耀、一種力量、一種象征,這時,生命就會升華,就能堅韌無比!

反之,在我們的周圍,有那么多的不幸與災難發生著,地震、海嘯、水火、車船、礦難、瘟疫……成千上萬的鮮活的生命,頃刻間可以消失。此時的人生是如此的短暫,剛剛開始憧憬的美好生活隨著災難嘎然而止。

有一年的4月初,我去沈陽錄制節目,天是寒冷的天,當天還發生大火爆炸,看起來不順。好在人是熱情的、真誠的,印象深刻的,其中就有王副總監,他那典型北方人的憨厚外形帶著濃濃書生情懷、敏捷思緒中埋藏厚實的知識沉淀。當時我們一同去體育館參加活動,而我背著行李包,行動不方便。他對我說,你包里有貴重品嗎?我說有照相機。他說,我找個年輕人給你看著吧,于是,我就把包給了他。沒想到,他自己找個座位坐下,包就放在他腳邊……就一個月的光景,我再次來沈陽,同樣是夜深深,可是,王副總監已經因為車禍不在人世了!

在醫院里,有的病人看起來沒有什么大問題,但是他可以瞬間就從你手里消失,流走,終止了生命。這時的醫生只能嘆惜。就我自己遇到的:一位肺小細胞癌病人,用上化療,原本已經壓迫上腔靜脈導致頭面腫脹的頸部腫大的淋巴結,幾天就縮小了,原已絕望的病人臉上開始了笑容,她女兒扶著他來看我,就在我辦公室門口,突然,病人“呵”的一聲,倒地而亡!另一位腎癌肺轉移姑娘,上午查房時還與她說說笑笑的,傍晚時突然心跳呼吸停止!最殘酷的是10幾歲的中學生,骨肉瘤兩肺轉移,當我查房時,他問我:“爺爺,我什么時候能回學校上課去?”而我知道,他沒幾天活頭呀!叫我如何回答他!果然,幾天后的一個夜晚,年幼的孩子被推進了太平間。一天天,一年年,重復著同樣的例子,延綿著無盡的曲調……

其實,生與死只有一紙之隔、一捅即破,生命的花朵可以在轉眼間凋謝。生命是一個過程,我們每個人從生到死,平均只有短短的七十幾年,在歷史的長河中只是一個瞬時,但對每個人來說,卻是我們的全部!而我們平常的每一個人,就是在脆弱和堅韌的天平上保持著平衡。

2007年的新年,我是在病中度過的,感冒一次,折騰一回。渾身不適,冷熱交替,只能臥床,軀體不動,腦兒胡思:一會兒地獄天堂,一會兒病毒細胞,一會兒田頭村莊,一會兒好人壞蛋……人的生命太脆弱?一個普普通通的感冒,在床上呆了7天。在高峰的三四天時是最難過的。當時腦子里出現了“這么難受,死就死了吧”的念頭,也想起了“出師未捷身先死,長使英雄淚滿襟”的句子,古往今來多少英俊豪杰嘆息過,我走也沒就什么的了。我是一個從醫三十多年的人,自己經歷病痛時,也就更能理解那些在病中的患者,有病亂投醫的心情。如果大家對自己的身體多了解一些該有多好,至少可以少上當受騙,早點就醫治療,也就可以讓生命這朵花開得更美麗一些。

可是,如果我要問人類健康的大敵是什么?大伙的答案可能會是:肥胖、疲勞、糖尿病、不良生活習慣、艾滋病、乙肝等許多許多。還會有人可能會回答:19世紀最可伯的疾病是肺結核,20世紀則是癌癥。而我則認為,這些都不是,真正可怕的是愚昧無知!在我30多年的行醫過程中,見到太多太多的這種愚昧和無知。

一是對自己身體一無所知。許多人讀了不少書,可就是不想一想自己的身體是怎么一回事。連心在何處、肝在哪兒一概不知。一些原本簡單的毛病被耽誤、被忽略,最后不可收拾。怪誰呢?二是迷信神醫神藥。有一點不舒服就不知所措,只認為有靈丹妙藥,手到病除的奇跡發生。原本好端端的身體被自己鼓搗得千瘡百孔。三是好壞不分、良莠不辨。今天聽風就是風,明天聽雨就是雨。原本是棒棒的身體眼睜睜地被自己毀掉了。

作為醫生,我感覺到無奈,這種無奈作為醫生束手無策時的不甘心,這不甘心敦促我寫下這樣一本書,就是想把醫生知道的事情告訴一些給告訴廣大讀者朋友,讓大家哪怕稍微了解一下自己的身體,且不說這部機器有多么精妙美麗,就是從健康的角度出發,也應該稍微具備一些最基本的生理知識,才能不犯下最低級的錯誤;然后你也要稍微了解一下我們目前的真實的醫療現狀,學會聰明地去治病求醫,不要簡單地就被誤診,盲目地就開刀動手術,更不能輕易地去迷信什么靈丹妙藥、神醫神藥;我渴望把那些容易“混水摸魚”、屢屢“制造事端”的疾病逐一告訴大家;我更期盼珍愛生命的人們主動地了解疾病、自覺地識別癥狀、正確地選擇醫療,把命運掌握在自己手中。醫生與病人不再是站在對立的立場上彼此提防,而是攜手對付病魔,這就是雙倍的力量!

2015-1-15
紀小龍于永定路

– 目錄 –

序:感悟生命的脆弱與堅韌

第一篇 了解人體,保健、治療心里都有底
每個身體部件都有說不清的奧妙
第一課 從頭說起
第二課 五臟六腑皆煩惱
第三課 消化道不好,疾病跟著跑
第四課 最易被忽視的器官
第五課 男男女女有“隱秘”
第六課 免疫系統――人體防御部隊
第七課 讀懂你的內分泌

第二篇 就醫之道――少花錢也能看好病
第八課 何病求何醫,對癥看醫生
第九課 選對醫院、科室和醫生
第十課 就診需要動腦子
第十一課 看病要及時
第十二課 治病需對路
第十三課 怎樣防誤診
第十四課 如何應對外科手術
第十五課 防病5步驟

第三篇 自診自查――保證健康長壽的絕招
第十六課 哪些疾病不是病
第十七課 哪些“小毛病”里有危險信號

第四篇 家庭保健看過來
第十八課 健康的女性最幸福
第十九課 “男”以承受之痛
第二十課 給孩子奠定一生健康的基礎
第二十一課 60歲不妨重新來一次

第五篇 實效防癌16招
第二十二課 認識癌癥真面目
第二十三課 治癌前一定先確診
第二十四課 最易誤診的癌癥
尾聲

– 作者簡介 –
紀小龍,著名病理學家,從醫40余年。原解放軍總醫院、武警總醫院教授與主任醫師。

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